与其他对人体并不完全有用的单声道-DI -Diets类似的水甲基饮食，这就是为什么其持续时间不应超过5天的原因。水的热爱最重要的是，矿渣，毒素，盐沉积和多余的水从人体中排出，新陈代谢是标准化的，并且在营养过程中完全缺乏饥饿感。
饮食上西瓜
因此，您设法获得了专家的批准，并且决定使用水甲饮食。首先，这意味着您必须（甚至在晚上）吃西瓜。整个过程中，尿液的浓度（原因肾结石）在晚上发生。西瓜饮食的持续时间为五天。这个时期足以制造盐，多余的水，毒素和其他不舒服的东西。为了减少额外的磅，您也足以满足水的饮食饮食。白天，您必须每10公斤体重吃1公斤西瓜（即，如果体重为70公斤，则必须吃7公斤的西瓜果肉）。有必要非常仔细地聆听您的身体，因为单片不是对身体的最佳测试，并且很有可能会产生负面影响。但是，医生经常建议患有肝脏疾病问题的人（胆结石疾病，botkin病，肝炎，肝硬化）。此外，西瓜被用作肥胖，痛风和动脉粥样硬化的卸载食物。是否可以通过西瓜消除过量的体重？该产品非常有效地用于减肥，它们也被强度和失眠的崩溃所消耗。
如果您必须在西瓜饮食期间摆脱肾结石，则必须遵守以下建议。接下来五天的唯一食品是西瓜和黑面包。所以我们开始。早上两点选择一个温暖的浴场（最佳时间），坐在其中，吃西瓜。有必要保持水温加热。早晨，有足够的排尿疼痛。当疼痛非常严重时 - 服用两个抗痉挛片，跳一点，爬上袜子，然后猛烈地落在脚后跟上。然后，您必须回到洗手间。两周后重复此过程。在本赛季可以重复2-3次此过程。对该技术进行测试的人一致认为，结果是出乎意料且积极的。事实是，温水有助于在热水中扩大血管，石头和沙子（如果它们在肾脏中有用）容易得多，而不是那么痛苦。关于水甲基饮食的许多评论使我们能够告诉我们，西瓜有助于一周内超过8公斤的超过8公斤重量。
如何选择正确的西瓜？
为了减肥西瓜，有必要食用异常成熟的水果。您如何正确确定自己的成熟度？建议在选择西瓜时观察所有卫生标准。严格禁止在购买和在热水中用肥皂洗涤胎儿。这些预防措施将帮助您避免Escherichia Stick的“幸福主”的状态，这很常见，尤其是在条纹水果的季节中。顺便说一句，患有尿石病的人也不应提起重物，即使他们是用于日常常规的西瓜。毕竟，体育活动是攻击肾绞痛的最重要原因之一。从禁食的日子开始发现西瓜饮食是可取的，只能吃2公斤西瓜果肉。如果您在本赛季中每周只安排禁食的一天 - 您会感到自己会感觉好多了。
正确选择西瓜是一项相当负责的业务。成熟的西瓜具有哑光的表面，在压缩和窃听过程中会裂解哑光的噪声。如果按照所有卫生标准和标准种植西瓜，则它们的出现并不比本赛季初期出现。吸引自己美丽并开始比季节早得多的果实是各种肥料和生长兴奋剂的结果。更安全的健康，以至于有点等待并购买高质量的天然产品，从而从饮食饮食中带来了定性的结果。西瓜的轮胎季节是八月下半年 - 9月底。在存储西瓜时，也有必要遵守正确的方法，因为条纹水果属于易腐产品的类别。切割水果最好保持超过2-3天。最理想的选择是在同一天食用西瓜的所有切割部分时。
西瓜中包括多少卡路里？西瓜的卡路里含量为每100克产品28 kcal。在西瓜的帮助下减少的人知道，在饭后，在水瓜饮食中，他们永远不会感到胃部沉重。但是，在西瓜饮食期间没有不断的饥饿感，因为您需要吸收的食物量会非常令人印象深刻。如果您尝试不断监视数字的状况，并搜索重量校正的新方法和当前的方法。
我们列出了几种可能的水瓜饮食菜单
- 选项1。 每天10公斤重量每10公斤，必须吃1公斤西瓜果肉。拒绝其余的规定，而不是随时吃西瓜插槽。此外，西瓜饮食可确保完全拒绝矿化和苏打水。
- 选项2。 黑面包和西瓜饮食。在这种情况下，有必要遵守第一个版本中指定的技术。每顿饭期间，它都可以让2片面包吃。此版本的饮食可以延长至9天。为了巩固结果，建议吃脂肪含量减少的食物：蔬菜和水果，奶酪，低脂肪小奶酪，谷物，鸡肉，鸡肉，鱼。尝试在晚上7:00安排晚餐最新，没有任何东西要吃。营养结束后一直遵循饮食 - 只有这样，您才能避免损失的千克返回。
水珠饮食的缺点
西瓜饮食是针对生殖器系统先天异常的人禁忌的，而术后胶水过程，胃肠道疾病，胃肠道或胃和十二指肠溃疡。这就是为什么有时建议用水瓜饮食吃白面包而不是黑色的原因。由于眉毛面包有助于降低水的有效性，并促进尿液中的氧化过程。请勿将这种饮食用于肾脏中有大石头的人。这是由于您可以开始而不会完全消除自己的事实。这种情况的结果可能是肾绞痛。慢性肠道疾病或老年人在饮食期间可能会膨胀，糖尿病患者也必须考虑每日糖标准。